အသီးအရြက္စားျခင္း၏ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား















Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Beer မွာ အလွအပကို အေထာက္အကူျပဳႏိုင္တဲ့ဓါတ္ေတြပါတယ္ ဆိုတာသိပါသလား??? 🤩🤩🤩

Image
Beer ဆိုတာကို သူငယ္ခ်င္းေတြ မိတ္ေဆြေတြနဲ႔ပဲ ေသာက္ၿပီး အေကာင္းဆံုးအခ်ိန္ေတြကို ပုိင္ဆိုင္ႏုိ္င္တယ္လို႔ထင္ေနရင္ေတာ့ မွားပါမယ္။ Beer မွာ သင္ကုိယ္တိုင္ေတာင္ မထင္မွတ္ႏုိ္င္ေလာက္တဲ့ အစြမ္းသတၱိေတြရွိေနပါေသးတယ္။ 👇👇👇 Beer မွာ အလွအပကိုအေထာက္အကူျပဳႏုိင္တဲ့ဓါတ္ေတြပါပါတယ္။ Beer ကို Hair Care အတြက္လည္း အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။အံ့ၾသသြားမလား မသိဘူး။ Beer ကို ဘယ္လို Hair Care လုပ္ႏိုင္လဲဆိုေတာ့... 🧐🧐🧐 (1) Natural Conditioner အျဖစ္ အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ Beer က ဆံပင္ေတြကို ႀကံ႕ခိုင္ေစၿပီး ဆံပင္ထူလာေစပါတယ္။Beer ကိုေခါင္းေလွ်ာ္ရည္အျဖစ္အသံုးျပဳေပးမယ္ဆိုရင္ ဆံပင္ေတြကို ထူလာေစၿပီး ဆံသားႀကံ႕ခိုင္ေစလို႔ ပါးလႊာေနတဲ့ ဆံပင္ေတြကို ဘိုင့္ဘိုင္သာျပလုိက္ပါ။ (2) ဆံပင္က Protein ဓါတ္နဲ႔အမ်ားဆံုးပါ၀င္တာဆိုေတာ့ မုေယာစပါးနဲ႔လုပ္ထားတဲ့ Beer က Protein ဓါတ္ကို ျဖည့္စြက္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဆံပင္ကို Beer နဲ႔ေခါင္းေလွ်ာ္ေပးျခင္းအားျဖင့္ Protein ဓါတ္ကိုျဖည့္ေပးႏိုင္္ပါတယ္။ (3) Beer မွာ ပါ၀င္တဲ့ Vitamin B နဲ႔ အျမွပ္ေတြက ဦးေရျပားေဗာက္ထတာကို ကာကြယ္ေပးႏုိင္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ တစ္ပတ္မွာ ၂ ႀကိမ္သို႔ ၃ ႀကိမ္ Beer နဲ႔ေခါင္းေ...
Read more

သင့္က်န္းမာေရးေကာင္းျပီး ခႏၱာကိုယ္က Sexyက်​ေနဖို႔ဆုိရင္ ကေန႔မွစျပီး ဒီအခ်က္ေတြကို လုပ္ၾကည့္လုိက္ပါဗ႐ုိတို႔

Image
1. ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါ 2. မနက္စာကို ဘုရင္လိုစား၊ ေန႔လည္စာကိုေတာ့ မင္းသားေလးလိုစား၊ ညစာကိုေတာ့သူေတာင္းစားလို စားပါတဲ့။ (အားလံုး နားလည္ၾကမွာပါေနာ္) 3. သစ္ပင္ေပၚက ရတဲ့ ဟင္းသီး ဟင္းရြက္ေတြကို မ်ားမ်ားစားေပးပါ၊ 4. ဘ၀မွာ 3 E နဲ႔ ရွင္သန္ ေနထိုင္ပါ — Energy, Enthusiasm နဲ႔ Empathy 5. တရားထိုင္ျခင္း၊ ေယာဂ က်င့္ျခင္း၊ ဘုရားရွိခိုးျခင္း တို႔ကိုလည္း ျပဳလုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။ 6. ကစား ခုန္စားလည္း မ်ားမ်ား ျပဳလုပ္ေပးဖို႔ လိုအပ္တယ္။ 7. သင္ 2018 ခုႏွစ္မွာ ဖတ္ခဲ့တဲ့ စာအုပ္အေရအတြက္ထက္ ဒီႏွစ္မွာ မ်ားမ်ားပိုဖတ္ပါ။ 8. တစ္ရက္မွာ 10 မိနစ္ေလာက္ ဆိတ္ဆိတ္ေနၾကည့္ဖို႔ကိုလည္း ႀကိဳးစားၾကည့္သင့္တယ္။ 9. တစ္ရက္မွာ 7 နာရီေလာက္ေတာ့ အနည္းဆံုး အိပ္သင့္ပါတယ္။ 10. တစ္ရက္မွာ 10 မိနစ္ကေန နာရီ၀က္ေလာက္ထိ လမ္းေလွ်ာက္သင့္ပါတယ္။ လမ္းေလွ်ာက္ေနစဥ္မွာလည္း မ်က္ႏွာေလးကို ခပ္ၿပံဳးၿပံဳးေလး ေနေပးရမယ္ေနာ။ (အရူးလို႔ေတာ့ မထင္ေလာက္ပါဘူးေနာ္... :P) Personality: 11. ကိုယ့္ဘ၀ကို သူမ်ားေတြနဲ႔ မယွဥ္ပါနဲ႔။ သူတို႔ ဘာလမ္းေၾကာင္းကိုေလွ်ာက္လမ္းေနတယ္ဆိုတာ သင္ မသိႏိုင္ဘူးေလ။ 12. ကိုယ္မထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္တဲ့ အရာေတြေပၚမွာ မေကာင္းျမင္စိ...
Read more

တစ္ညတာအတြင္း ဝက္ၿခံေပ်ာက္ေစမယ့္ အလြယ္ကူဆုံး နည္းလမ္းမ်ား

Image
ဝက္ၿခံ ဖုေတြကို တစ္ညအတြင္း ကုစားေပးမယ့္ အလြယ္ ကူဆုံး နည္းလမ္း ၉ မ်ိဳးကို We ရဲ႕ ပရိတ္သတ္ေတြ အတြက္ ေဖာ္ျပေ ပးလိုက္ပါတယ္။ ၁. Calamine လူးေဆး ။ အပူေလာင္တဲ့အခါ မိတ္ေတြထြက္တဲ့အခါ ငယ္ငယ္ေလးကတည္းက လိမ္းရတဲ့ပန္းေရာင္လူးေဆးေလးကိုသိတယ္ဟုတ္။ ညအိပ္ယာမဝင္ခင္မ်က္ႏွာသစ္ၿပီးသြားေတာ့ ဒီပန္းေရာင္ လူးေဆးေလးကို ဖုထြက္ေနတဲ့ေနရာေလးမွာ လူေပးထားပါ။ ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္နဲ႔ အိပ္ေရးဝဝ အိပ္ဖို႔ေတာ့ လိုမယ္ေနာ္။ မနက္အိပ္ယာႏိုးလို႔ မ်က္ႏွာသစ္တဲ့အခါ မေန႔ကထက္ အေယာင္ေလ်ာ့ၿပီး ဝက္ၿခံညႇိဳးလာတာကို သိသာထင္ရွားစြာေတြ႕ႏိုင္ပါတယ္။ ၂. ပ်ားရည္ ။ ပ်ားရည္ဟာ ဝက္ၿခံဖုေတြကို ဖယ္ရွားေပးဖို႔အတြက္ အေကာင္းဆုံးေဆးတစ္လက္ပါ။ ပ်ားရည္ဟာ သဘာဝပိုးသတ္ေဆးတစ္မ်ိဳးပါ။ ဝက္ၿခံဖုကိုျဖစ္ေပၚေစတဲ့ ပိုးမႊားေတြကို ဖယ္ရွားေပးဖို႔ ပ်ားရည္ကို ဝက္ၿခံဖုေပၚသို႔ တစ္နာရီေလာက္ တို႔ေပးထားပါ။ ပ်ားရည္တို႔ထားတဲ့ေနရာေျခာက္သြားတဲ့အခါ ေရသန႔္နဲ႔ေဆးခ်ေပးပါ။ သိသာတဲ့ရလဒ္ကို ေနာက္ေန႔အိပ္ယာႏိုးတဲ့အခါ ေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။ ၃. ေရခဲ ။ ေရခဲကပ္ေပးျခင္းအားျဖင့္ ေယာင္ယမ္းမႈေတြအားလုံးကို သက္သာေစတယ္ဆိုတာသိၿပီးသားမလား။ ပထမဆုံး ေရခဲကို သန႔္ရွင္းၿပီး ႏူးညံ့တဲ့ ပိတ္စပါးေလးထဲမွာ ထုပ္လို...
Read more